《健美运动》是一门旨在通过科学的身体锻炼，达到塑造肌肉来提升人体外貌和健康的特色课程。通过各部肌肉群的学习，掌握每个肌群的锻炼方法和规范的动作要领。适合于大学生和健身健美爱好者学习所用。通过学习了解健美运动的特点、作用，掌握练习方法，可自主进行健身健美训练和课余锻炼，从而达到健身、健体、健心的目的。

戴显岩个人简介：

戴显岩，哈尔滨学院体育学院院长，教授，硕士研究生导师，现任黑龙江省健美协会副主席兼秘书长，黑龙江省高校竞赛组织专家库成员。曾获黑龙江省“三育人”先进个人、哈尔滨市领军人才梯队带头人、哈尔滨学院教学名师等称号。